压力生活事件对睡眠和情绪调节的影响
H高水平的压力会对身心健康产生负面影响. 情绪调节是适应压力的关键. 研究表明，压力事件可能会扰乱睡眠, 这反过来会减少积极影响，增加消极影响, 哪些可能是情绪调节成功的产物. 当把睡眠作为一种中介时，感知压力和情绪调节之间的关系还没有被研究过. 使用一个数据集来检查自我报告的身体健康状况以及压力生活事件后的积极和消极影响, 我们将研究感知压力之间的关系, 积极和消极影响(使用PANAS问卷测量), 和睡眠. 我们假设最近经历过压力生活事件的参与者情绪调节成功率较低. 此外, 我们预测，睡眠不足将调解感知压力和情感结果之间的关系. 这项研究将有助于了解身体健康对压力和认知功能的影响, 进一步了解健康睡眠作为应对压力的一种方式的重要性.